個人的な意見ですが、飲めば妊娠できるサプリなんて存在しないよなと思っています。
「妊娠の確率が上がる可能性があるサプリ」は、あるかもしれないけど!
過去のサプリブログの裏側をご紹介します。。
私は過去に 「40歳未満の男性不妊は、酸化型コエンザイムQ10サプリで効果あり!」ってブログを書いています。
内容は、
27~39歳の精子無力症の男性に、「酸化型コエンザイムQ10」を飲んてもらったところ、運動率が改善したよ!
っていうものです。でも、旦那はなんだか不満そうでした。
旦那「そんなまどろっこしい話じゃなくてさ、これを飲めば妊娠する!ってサプリはない訳?」
って言っていました。まぁ…そりゃそうですよね。
実は、この論文、妊娠率も確認していたりします(爆)過去のブログでは割愛しましたが。。
じゃあ、実際の妊娠率はどうだったかというと、
偽薬(有効成分を含まないサプリ)を飲んだグループ 27人中、3人妊娠
偽薬でも妊娠しているし(爆)コエンザイムQ10を飲んだら妊娠率が上がった!と言い切るのは難しそうです(>_<)
筆者は、「多くの不妊原因の可能性があるから、この研究で妊娠までの結果は出せなかったけど、6人の患者さんがCoQ10を試して妊娠されたのは興味深いよね。」っていう言葉でまとめています。この研究では、コエンザイムQ10は精子運動率を上げる効果があるけど、妊娠率を上げる効果があるとは、言い切れなかったようです。
そう、不妊には、多くの原因の可能性があるんですよね。
一人一人、不妊の原因は様々だし、原因が1つとも限らないから。このサプリを飲めば妊娠する!なんて言い切れないよなぁと、改めて思いました。
今回の論文も、妊娠率に優位差が出なかった原因は、コエンザイムQ10では妊娠しやすい運動率まで改善しなかったのか、女性側にも何かしら不妊原因があるのか…etc、よく分からないですね(´・ω・`)
ちなみに、この研究に協力した女性のプロフィールは、こんな感じ。
- 平均29歳の年齢(24~36歳)
- 規則的な排卵あり
- 二相性の基礎体温で、高温期の黄体ホルモン値も標準値
- 超音波検査で、子宮と卵巣に、異常が見つからない
- 卵管造影検査で、異常が見つからない
この状態なら、女性側に問題はないんじゃない?と考えて選ばれたそうです。
私も同じプロフィールだし!!基礎体温で高温期が短かったりするけど、始めの病院で、、
医師「(基礎体温表を見ながら)そのうち妊娠すると思いますよ。詳細な検査まで…やります?まぁ旦那さんは検査してみてもいいと思うけど。」
と、まともに相手にもされませんでした。それだけ問題がなさそうなんだと思います(-_-)
私たちの不妊原因はよく分からないですが…。
たぶん、キャッチアップ障害か、男性不妊とLUFの複合的なものかな?と予想しています(素人の考え)。
キャッチアップ障害だと、体外受精でしか授かれませんよね。男性不妊とLUFなら、コエンザイムQ10で運動率が上がれば、妊娠する可能性もあるかもしれない。
とりあえず、旦那が「お互いに不妊原因があると大変だね~」と言ってきても、私は何も返せずにいます(;´・ω・)
~まとめ~
不妊原因は様々なので、誰にでも効くサプリというのは難しいですね(>_<)
私の場合は、人工授精でも運動率が微妙だったので、「人工授精とコエンザイムQ10で、運動率が少しでも上がれば、妊娠の確率が上がるかも!」と思い、旦那にサプリを飲んでもらいました。
基本は、「バランスの良い食事を!」ですね。その上で、今の自分に不足しがちな物を、サプリで補充ですね。。
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